Ejercicios y juegos para Terapia de Parejas (con fotos)

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La positividad

Cuando se turbó una relación, es fácil para una pareja para olvidar los rasgos positivos y cualidades que les atrajo el uno al otro. Los socios deben ser alentados a enumerar lo que cada uno aprecia en la otra y luego a compartir las listas. Debido a que puede haber pasado algún tiempo desde que han verbalizado pensamientos agradecidos, esto puede ayudar a cada uno de ellos se centran en la positividad.

Discusión temporizado

En el calor de una discusión, socios interrumpen, hablan sobre o gritan el uno al otro. Para evitar esto, utilice un reloj de cocina, cronómetro o un reloj de alarma para dar socios la misma cantidad de tiempo para hablar. Durante un período de tres minutos, digamos, una pareja puede hablar y la otra no. Después de tres minutos, el otro socio puede hablar. Continúe hasta que la discusión sobre el tema se ha agotado.

Compartiendo

Referencias

    "Conseguir el amor que deseas": Harville Hendrix: 2007

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