¿Cómo los adolescentes pueden perder peso sin hacer ejercicio

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Última actualización: 16 de agosto 2013 | Por Amy Kaminsky

¿Cómo los adolescentes pueden perder peso sin hacer ejercicio

2Fgetty% 2Farticle% 2F154% 2F53% 2F89793972_XS.jpg? W = 267&h = 10000&keep_ratio = 1" /% Encontrar otro amigo adolescente-envejecido con objetivos similares pueden ayudar a perder peso. Crédito de la imagen: Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images

La manera más saludable de perder peso es combinar una dieta saludable y bien balanceada con ejercicio regular. Sin embargo, si el ejercicio regular no es una opción, hay otras maneras de ayudar a los adolescentes pierden peso de manera saludable. Antes de comenzar cualquier programa de pérdida de peso, se aconseja a los adolescentes a consultar a un médico o un padre.

Actividad Física Luz

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